כסא העיסוי הטוב ביותר לכאבי גב

כיסא עיסוי טוב צריך להיות נוח, מתכוונן לעומק כדי לספק גבהים שונים, לתמוך גם בגב התחתון וגם בגב העליון ובעל רעידות.

נראה כי מכשיר העיסוי לגב ומושב שיאצו של HoMedics מתאים לצרכים אלה עם כרית הצוואר המחממת שלו לחודשי החורף הקרירים.

ויליאם שירלי, MD, הוא מנתח עמוד שדרה מכובד ובולט מאוד שעבד עם מטופלים רבים כדי להקל על כאבי הגב שלהם. שירלי דן באפשרויות הטיפול במונחים של טיפולים טבעיים (כלומר יוגה) או תרופות מרשם.

הוא מציע שלוש גישות מועילות שיכולות לעזור לאנשים להפחית את התרחשותם של כאבי גב:

-מחפשת פיזיותרפיה שתוכננה במיוחד לחולי כאבי גב תחתון כרוניים

-טיפול אצל מומחה לעמוד השדרה בהליך מודרך MRI

-ניתוח אורטופדי לבעיות קשות כאשר כל השאר נכשל

בחירת כסא העיסוי המתאים למטרות שונות (למשל הרפיה לעומת טיפולית) תלויה באופן שבו אתה רוצה להירגע או אם אתה רוצה לכוון ספציפית לאזורי הגב והצוואר שלך או כל חלק אחר בגוף שסובל מכאבים. שירות ליווי באילת

העיצוב צריך לספק משטח נוח לשבת עליו והיבטים חשובים של פונקציונליות כגון גובה מתכוונן, רצועות וקלות השימוש במנועי כף הרגל.

בעוד שהדבר האחרון שאתה עשוי לחשוב עליו בעת חיפוש כורסת עיסוי הוא הגודל, הוא ממלא תפקיד חשוב בכל הקשור לבחירת האפשרות הטובה ביותר האפשרית! מיטה בגודל סטנדרטי היא בדרך כלל בטווח של 4'6 אינץ' x 6 אינץ', אך חלק מהמשתמשים יחפשו משהו קטן יותר מטווח זה.

מציאת הכיסא הטוב ביותר לכאבי גב הייתה משימה ארוכה, והיא עלולה לגרום לתסכול בלתי פוסק. מכיוון שמפיג מתחים בכיסא אמור לספק לך גם הרפיה וגם להקל על הדאגות או הצרות שלך.

העיצוב של הכיסא הזה נעשה בצורה כזו כדי לוודא שלא תעמיסו יתר על המידה את השרירים. אנו תמיד זוכרים שמציאת הקלה לבעיות גב לא אמורה לגרום לעומס על הצוואר או הזרועות שלך עקב לחץ הכבידה.

להלן כמה יתרונות שיכולים להיות לך משימוש בכיסאות עיסוי:

1.) מפחית כאבי גב וצוואר

2.) משפר את השינה, משנה את רמות הקורטיזול

3.) מפחית דיכאון, חרדה ולחץ דם גבוה

בעיקרו של דבר, כל הכיסאות יספקו עיסוי עדין ומרגיע כדי לעזור לשרירים להירגע ולהפחית כאב. אבל מודלים מסוימים עשויים להיות יעילים יותר מאחרים בניהול כאב, הרפיה, תכונות שיש לאדם צרכים ספציפיים.

הכיסא הטוב ביותר לכאבי גב כרוך ככל הנראה בתערובת של שני סוגים: אלה עם תמיכה שיכולה להציע הקלה ממוקדת, ואלה עם יתרונות לטווח ארוך יותר באמצעות תוכנית מתיחה. אין כיסא 'הטוב ביותר' והוא באמת תלוי במה שאתה צריך כאדם, כמו גם במגבלות התקציב שלך.

לפני שמוציאים כסף על כסאות עיסוי יקרים שיכולים לעלות עד 500 דולר. היצמדות לעיסוי רולר גוף מלא עשויה להיות הפתרון הטוב ביותר.

כסאות עיסוי עובדים היטב מכיוון שהם מגיעים לכל קבוצות השרירים ונקודות הלחץ בגופך. עם זאת, כיסאות אלה במחיר גבוה אינם שם כדי לספק לך עיסוי נהדר - הם שם כדי למנוע ממך לקבל אחד. הנה מאמר שדן ברעיון הזה: https://www.healthline.com/health-news/best-massage-chair-for-back-pain#5